Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1400 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 400 g de lentejas pardinas secas
- 100 g de arroz de grano redondo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de tomate concentrado (προαιρετικό πεδίο)
- 15 g de vinagre
- 50 g de aceite de oliva
- 200 g de cebolla en cuartos
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1590 kJ / 380 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Υδατάνθρακες
- 57 g
- Λιπαρά
- 12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gratén de nachos
1h
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1h
Gajos de batata asada con 3 salsas
45 min.
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40 min.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Pascualina
1h 45min
Quiche de calabaza y queso feta
2 Std. 20 Min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2h 40min
Puerros gratinados con bechamel de soja
1h 15min
Moussaka vegana
1h 20min
Crema de coliflor y garbanzos
40 min.
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min.