Lavkarbo omelett

Lavkarbo omelett

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porsjoner

Υλικά

cheddarost delt i biter (2 cm)
80 g
egg, medium
6
kremfløte
2 ss
vårløk delt i biter (ca. 30 g)
2
persille blader, ferske
½ ts
havsalt
½ ts
malt svart pepper
1 klype
olivenolje
1 ss
bacon delt i terninger
6 skiver
spinatblad, fersk
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Πρωτεΐνη 15.8 g

Θερμίδες 930 kJ / 224 kcal

Λιπαρά 17.4 g

Υδατάνθρακες 0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Start dagen 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30 λεπτ.

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Καμία βαθμολογία

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Καμία βαθμολογία

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10 λεπτ.

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20 λεπτ.

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Καμία βαθμολογία

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Καμία βαθμολογία

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Καμία βαθμολογία

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Καμία βαθμολογία

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Καμία βαθμολογία

Bakte bønner

Bakte bønner

Καμία βαθμολογία

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων