Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
150
g wołowej szynki Cecina, pokrojonej w 1-2 mm plastry
ή 150 g szynki długodojrzewającej, wołowej, pokrojonej w 1-2 mm plastry - 20 g oliwy z oliwek
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki
- 40 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 160 g mąki pszennej
- 800 g mleka
- ½ łyżeczki soli
- 1 opakowanie koziego sera, miękkiego (150 g), np. typu rolada, pokrojonego na kawałki
- 300 - 400 g bułki tartej
- 2 - 3 jajka
- olej, do głębokiego smażenia
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 514 kJ / 123 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.1 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 7.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.5 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 182.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSałatka detox
25 Min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango
20 min
Sałatka zimowa
1sa 40 dk
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 Min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Tortille
1h 15min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40min
Wigilijna kapusta z grochem
2 Std. 20 Min
Frittata cukiniowa
40min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 min