Συσκευές & Αξεσουάρ
Potted scrambled eggs with asparagus
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 portion
Υλικά
-
oil for greasing
-
asparagus ends trimmed4
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces1
-
butter10 g
-
apple cider vinegar½ tsp
-
water plus 2 tablespoons extra500 g
-
ground white pepper1 pinch
-
sea salt1 pinch
-
eggs2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
343 mg
Πρωτεΐνη
16.6 g
Θερμίδες
1000 kJ /
238.2 kcal
Λιπαρά
18.1 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cooking for Me and You
70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWaffles
25min
Gluten free waffles with maple bacon
1h
Bircher muesli
12h 10min
Sunday morning breakky bake
1h 15min
Yoghurt with red berry coulis
13h 20min
Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze
1h 5min
Plum brioche buns
2h 30min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1h
Shakshuka
50min
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish
1h
Boiled Eggs
20min
Parfait with passionfruit cream
3h 10min