Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
pitted dates80 g
-
quinoa100 g
-
coconut milk150 g
-
water150 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
pure maple syrup to taste (optional - see Tips)1 - 2 tbsp
-
slivered almonds toasted, to serve (optional)
-
fresh raspberries to serve (optional)
-
shredded coconut to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
41.6 mg
Πρωτεΐνη
10.6 g
Θερμίδες
2267.6 kJ /
539.9 kcal
Λιπαρά
21.2 g
Φυτικές ίνες
10.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.1 g
Υδατάνθρακες
74.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cooking for Me and You
70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min.
Homemade toasted muesli
30min.
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1hod. 15min.
Avocado and goats cheese smash
5min.
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min.
Coconut quinoa with sticky mango
30min.
Egg and bacon breakfast baguettes
25min.
Protein packed fluffy banana pancakes
30min.
Yoghurt cheese
24hod. 40min.
Breakfast bars
1hod. 10min.
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45min.
Shakshuka
50min.