Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 5 - 10 sprigs fresh parsley, leaves only
- ⅛ tsp ground black pepper
- 45 oz water, divided
- 2 tsp salt, divided
- 6 oz dried lasagna pasta
- 2 oz yellow onions, cut into pieces
- 2 oz carrots, cut into pieces
- 2 oz celery, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 oz extra virgin olive oil
- 10 ½ oz eggplant, diced (½ in.)
- 18 oz canned crushed tomatoes
- 9 oz ricotta cheese
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1820 kJ / 435 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Υδατάνθρακες
- 47 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 7 g
- Νάτριο
- 954 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Illinois Pierogi
2 godz. 30 min
Mushroom Ragu with Zoodles
40 Min
Tofu Ramen Bowl
55min
Thai Curry Noodles
25min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 Min
Southwest Quinoa
40 Min
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
40 Min
Mushroom Risotto
30 Min
Cauliflower Tacos Al Pastor
1h 10min
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35 Min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min