Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
300 g wody
-
400 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)800 g krążków kalmara, surowych
-
1 łyżeczka soli1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
400 g pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
-
2 szczypty soli
-
3 liście mięty, świeże
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
28.6 g
Θερμίδες
1063.8 kJ /
254.2 kcal
Λιπαρά
11.2 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
9.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa z trzech główek czosnku
1sa 30 dk
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 dk
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 dk
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 dk
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 dk
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1sa 20 dk
Orientalna zupa z owocami morza
40 dk
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 dk
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 dk
Zupa rybna z szafranem
50 dk
Zupa selerowa aksamitna
25 dk
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 dk