Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Farsz
- 5 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 120 g czarnych oliwek, bez pestek, odsączonych z zalewy
- 500 g wody
- 7 jajek
-
200
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na kawałki
ή 200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, pokrojonej na 3 cm kawałki - 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia fasolki i do smaku
-
200
g oleju, o neutralnym smaku, np. rzepakowego, tłoczonego na zimno
ή 200 g oliwy z oliwek - 1 ząbek czosnku
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
- 2 chleby pełnoziarniste, o wydłużonym kształcie (Ø kromki 8-9 cm), np. chleb drwalski (ok. 400 g każdy)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1186.7 kJ / 283.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.1 g
- Υδατάνθρακες
- 26.8 g
- Λιπαρά
- 17.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.8 g
- Φυτικές ίνες
- 3.2 g
- Νάτριο
- 612.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRóżowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Pyry z gzikiem
1 Std.
Sałatka gyros
1 Std. 15 Min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 Min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 Min
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50min
Surówka z kiszonej kapusty
15min
Jajka z farszem pieczarkowym
55 Min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Sałatka z buraków
2 Std. 10 Min