Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

4.6 924 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

200 g czerwonego buraka pokrojonego na 3 cm kawałki
40 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
80 g marchewki (προαιρετικό πεδίο) pokrojonej na kawałki
1 ząbek czosnku
70 - 80 g ogórka kiszonego pokrojonego na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

20 g octu balsamicznego
20 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka miodu
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 660.5 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 816.5 kJ / 195 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SURÓWKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kapusta gotowana

30 λεπτ.

Buraczki na ciepło

50 λεπτ.

Surówka z czerwonej kapusty

15 λεπτ.

Buraczki na ciepło na szybko

30 λεπτ.

Surówka z marchewki i pora

15 λεπτ.

Kalafior z maślaną bułką tartą

40 λεπτ.

Surówka z pora

30 λεπτ.

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 λεπτ.

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 λεπτ.

Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem

45 λεπτ.

Surówka z marchewki z jabłkiem

5 λεπτ.

Kapusta zasmażana

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων