Συσκευές & Αξεσουάρ
Burritos veganos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 unidades
Υλικά
-
85 g de arroz de grano largo
-
700 g de agua
-
4 pellizcos de comino molido
-
3 pellizcos de pimentón picante3 pellizcos de pimentón dulce
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de maíz dulce en conserva escurrido
-
2 - 3 gotas de tabasco (προαιρετικό πεδίο)
-
4 tortillas de trigo
-
1 aguacate en rebanadas
-
1 lata de judías negras cocidas (en conserva) escurridas (aprox. 130 g)
-
½ cebolla roja en rodajas
-
4 cucharaditas de zumo de lima
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
694.7 mg
Πρωτεΐνη
15.1 g
Θερμίδες
1761 kJ /
421 kcal
Λιπαρά
12.6 g
Φυτικές ίνες
12.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
67.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 151
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνParmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2ωρ.
Ensalada de lentejas en samfaina
1ωρ.
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 λεπτ.
Pastel de patata
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 λεπτ.
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1ωρ.
Poke de quinoa y seitán
1ωρ.
Gratén de nachos
1ωρ.
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 λεπτ.
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1ωρ. 30 λεπτ.
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40 λεπτ.
Zoodles de calabacín
15 λεπτ.