Συσκευές & Αξεσουάρ
Hamburguesa de tortilla
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 unidad
Υλικά
-
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
120 g de queso gruyère en trozos
-
6 huevos
-
3 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
300 g de agua
-
4 panes de hamburguesa grandes
-
100 g de hojas de lechuga
-
200 g de tomate en rodajas
-
50 g de cebolla roja en rodajas
-
50 g de pepinillos en vinagre en rodajas
-
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
544 mg
Πρωτεΐνη
20.5 g
Θερμίδες
1649.5 kJ /
394.3 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 151
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 λεπτ.
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4ωρ. 30 λεπτ.
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 λεπτ.
Verduras gratinadas con salsa de queso azul
1ωρ. 30 λεπτ.
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2ωρ.
Boletus confitados
30 λεπτ.
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 λεπτ.
Gratén de nachos
1ωρ.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 λεπτ.
Lasaña de lentejas vegana
2ωρ. 20 λεπτ.
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1ωρ.