Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
4.6 105 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 diente de ajo
  • 25 g de aceite de oliva (y algo más para cuajar la tortilla)
  • 80 g de hojas de espinaca frescas
  • ½ cucharadita de sal
  • 4 huevos
  • 30 g de leche
  • ¼ de cucharadita de pimienta molida
  • 30 g de queso emmental en lonchas de 2 mm
  • 30 g de jamón serrano en lonchas finas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 0.7 mg
Πρωτεΐνη 20.5 g
Θερμίδες 1449.5 kJ / 346.5 kcal
Λιπαρά 27.5 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 151 37 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

4.3(74)

15 Min

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

4.4(45)

35 Min

Verdinas con almejas

4.2(6)

14 Std.

Calabacines rellenos de arroz y carne

4.6(84)

1 Std.

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

4.6(47)

2 Std. 40 Min

Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)

4.6(89)

1 Std.

Borrajas con almendras y jamón

4.0(4)

45 Min

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

4.3(77)

1 Std. 30 Min

Calabaza rellena a la provenzal

4.4(34)

1 Std. 10 Min

Lasaña de calabacín en cocción lenta

4.1(23)

4 Std.

Menestra de verduras con aguja de cerdo

4.2(123)

40 Min

Bollitori

4.3(45)

40 Min

 Εμφάνιση όλων