
Συσκευές & Αξεσουάρ
Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Les aubergines farcies
-
d'échalotes30 g
-
gousse d'ail1
-
de tomates confites150 g
-
de cacahuètes non salées60 g
-
d'huile d'olive70 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
d'eau500 g
-
d'aubergines (2 aubergines)600 - 700 g
La sauce tomate
-
gousse d'ail1
-
de tomates coupées en morceaux800 g
-
de parmesan râpé (προαιρετικό πεδίο)60 g
-
riz basmati pour le service
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
334.8 kcal /
1390.3 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
16.5 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Νάτριο
325 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Petits budgets vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία