
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blanquette aux légumes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignons coupés en deux100 g
-
gousse d'ail1
-
d'eau800 g
-
poireaux2
-
clous de girofle2
-
de sel3 pincées
-
de poivre blanc moulu3 pincées
-
de carottes coupées en tronçons (2 cm)200 g
-
de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)300 g
-
de haricots verts surgelés300 g
-
de petits pois surgelés200 g
-
de beurre en morceaux30 g
-
de farine de blé30 g
-
jaune d'œuf (προαιρετικό πεδίο)1
-
de crème liquide 30-40% m.g.100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
405.8 kcal /
1697 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
16.8 g
Υδατάνθρακες
41 g
Φυτικές ίνες
15.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.5 g
Νάτριο
650.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Petits budgets vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία