Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Chiflele
- 600 g apă
- 15 g drojdie proaspătă
- 100 g lapte integral
- 30 g zahăr
- 500 g făină, plus pentru pudrat suprafața de lucru
- 2 ouă
- 80 g unt, moale, tăiat bucăți
- 2 prize sare
Burgerii din sfeclă roșie
- 10 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 4 căței de usturoi
- 260 g năut, din conservă, scurs
- 80 g făină de hrișcă
- 370 g sfeclă roșie, coaptă, tăiată bucăți
- 20 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 1 lingură cu vârf chimion măcinat
- 3 prize sare, sau după gust
- 3 prize piper măcinat, sau după gust
- 1 ou, bătut
- 2 linguri semințe de susan
Sosul de iaurt
- ½ cățel de usturoi
- 1 lingură tahini
- 3 prize sare, sau după gust
- 3 prize piper măcinat, sau după gust
- 250 g iaurt simplu
- 12 frunze de salată
- Διατροφή
- ανά 1 bucată
- Θερμίδες
- 1549.7 kJ / 369.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.3 g
- Υδατάνθρακες
- 47 g
- Λιπαρά
- 12.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.2 g
- Φυτικές ίνες
- 5.6 g
- Νάτριο
- 475.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCurry cu năut
35 Min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55 λεπτ.
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50 min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Piure de fasole albă cu spanac
30 Min
Curry de legume indian
50 min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3hod. 10min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min
Paste cu Ragout de legume
45 min
Tortilla Spaniolă
45 min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 Std. 10 Min
„Brioșe” din spaghetti
55 λεπτ.