Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne cu spanac și anghinare
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
unt, nesărat sau sărat plus pentru uns80 g
-
parmezan tăiat în bucăți (2-3 cm)100 g
-
mozzarella tăiată în bucăți (2-3 cm)100 g
-
apă1450 g
-
paste scurte tip penne320 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în optimi și straturile separate1
-
inimi de anghinare, marinate scurse și tăiate sferturi340 g
-
spanac tânăr, proaspăt120 g
-
mentă proaspătă doar frunzele, tăiate în bucăți2 fire
-
făină40 g
-
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)2 lingurițe
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat (opțional)¼ linguriță
-
smântână fermentată, de orice tip200 g
-
mazăre congelată decongelată100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
860.5 mg
Πρωτεΐνη
21.8 g
Θερμίδες
2571.3 kJ /
612.2 kcal
Λιπαρά
35.6 g
Φυτικές ίνες
9.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
22.1 g
Υδατάνθρακες
47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Hrană pentru trup și suflet
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMusaca de linte
2ωρ. 20 λεπτ.
Ghiveci cu tofu
30 λεπτ.
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 λεπτ.
Paste cu legume
45 λεπτ.
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40 λεπτ.
Supă de legume cu gnocchi
30 λεπτ.
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1ωρ.
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1ωρ. 40 λεπτ.
Focaccia florală
Καμία βαθμολογία
Bugeri vegani
Καμία βαθμολογία
Medalioane din legume
1ωρ. 10 λεπτ.
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1ωρ.