Speltotto cu lămâie și usturoi copt

Speltotto cu lămâie și usturoi copt

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 porții

Υλικά

căpățână de usturoi mare
1
ulei de măsline
2 linguri
parmezan bucăți (2 cm)
40 g
brânză vegană, tare, bucăți (2 cm)
șalote jumătăți
40 g
boabe de alac, decorticat spălat
300 g
vin alb
150 g
supă concentrată de legume
500 g
500 g fond de pui
smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime
150 g
lămâi coaja rasă fin și 40 g zeamă
2
cepșoară taiată mărunt
2 linguri
pătrunjel verde tocat grosier, pentru garnisit
sare de mare după gust, plus pentru presărare
piper negru măcinat după gust

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1810 kJ / 432 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bunătăți din cămară 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegetarian pizza

1ωρ. 40 λεπτ.

Tort Napoli cu cartofi

1ωρ. 30 λεπτ.

Chifle umplute cu legume și brânză

3ωρ. 55 λεπτ.

Paste cu Ragout de legume

45 λεπτ.

Ratatouille cu năut

1ωρ.

Curry cu năut

35 λεπτ.

Găluște cu prune

55 λεπτ.

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 λεπτ.

Paste cu lămâie

35 λεπτ.

Quiche cu ton și ceapă verde

2ωρ.

Penne cu spanac și anghinare

1ωρ. 5 λεπτ.

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων