Clafoutis de courgettes, ail et amande

Clafoutis de courgettes, ail et amande

4.0 106 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

de courgettes détaillées en cubes
900 g
de sel et 3 pincées
1 c. à café
d'amandes émondées
70 g
d'ail
3 gousses
de fromage frais
150 g
œufs
3
de ciboulette fraîche ciselés
20 brins
de poivre moulu
3 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 307.5 kcal / 1279.8 kJ

Πρωτεΐνη 13 g

Λιπαρά 23.5 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Νάτριο 976.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°31 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

1 Std. 10 Min

Lentilles (Chorba 3dess)

Lentilles (Chorba 3dess)

1 Std. 10 Min

Aubergines tandoori

Aubergines tandoori

35 Min

Risotto aux asperges et petits pois

Risotto aux asperges et petits pois

40 Min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 Min

Couscous de légumes et citron confit

Couscous de légumes et citron confit

1 Std. 5 Min

Galettes de chou-fleur au cumin

Galettes de chou-fleur au cumin

35 Min

Crumble au reste de ratatouille

Crumble au reste de ratatouille

45 Min

Tarte chèvre, pomme et oignon

Tarte chèvre, pomme et oignon

2 Std. 15 Min

Quenelles de beignets de chou-fleur

Quenelles de beignets de chou-fleur

1 Std.

Riz et légumes à l'aigre douce

Riz et légumes à l'aigre douce

50 Min

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 Min

Εμφάνιση όλων