Συσκευές & Αξεσουάρ
Clafoutis de courgettes, ail et amande
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
900 g de courgettes détaillées en cubes
-
1 c. à café de sel et 3 pincées
-
70 g d'amandes émondées
-
3 gousses d'ail
-
150 g de fromage frais
-
3 œufs
-
20 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
3 pincées de poivre moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
976.8 mg
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1279.8 kJ /
307.5 kcal
Λιπαρά
23.5 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°31
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Œufs cocotte aux cèpes
35min
Petits pains au fromage
1h
Pad thaï au tofu épicé
1h 50min
Purée de haricots blancs aux épinards
35min
Petite courge au crottin de Chavignol
1h 45min
Tartine végétarienne
40min
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45min
Paella végétarienne
50min
Falafels
24h
Purée butternut-noisettes
50min
Quiche aux tomates cerises
1h