Clafoutis de courgettes, ail et amande

Clafoutis de courgettes, ail et amande

4.0 150 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

900 g de courgettes détaillées en cubes
1 c. à café de sel et 3 pincées
70 g d'amandes émondées
3 gousses d'ail
150 g de fromage frais
3 œufs
20 brins de ciboulette fraîche ciselés
3 pincées de poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 976.8 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1279.8 kJ / 307.5 kcal

Λιπαρά 23.5 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°31 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9h

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 phút

Pâtes aux asperges et pesto

45 phút

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

45 phút

Bobun végétarien

1h 15 phút

Lasagne à la butternut

2h

Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge

45 phút

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25 phút

Cannelloni d'aubergine à la tomate

1h 20 phút

Tartine végétarienne

40 phút

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 phút

Paella végétarienne

50 phút

Εμφάνιση όλων