Συσκευές & Αξεσουάρ
Katsu sando
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Pane
-
60 g di acqua
-
200 g latte
-
25 g zucchero
-
10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
-
200 g farina tipo 0
-
330 g di farina manitoba
-
1 uovo
-
30 g di burro a pezzi + q.b.
-
10 g di sale
Salsa Tonkatsu
-
1 spicchio di aglio
-
25 g di zucchero di canna
-
15 g di radice fresca di zenzero pelata
-
100 g di ketchup
-
50 g di salsa Worcestershire
-
40 g di salsa di senape piccante
-
40 g di salsa di soia giapponese
-
40 g di mirin
-
20 g di aceto di riso
Lonza
-
75 g di farina tipo 00
-
120 g di Panko
-
1 uovo
-
30 g di latte
-
4 fette di lonza di maiale alte circa 2 cm
-
olio di semi di arachide q.b. per friggere
Terminare la preparazione
-
2 foglie di cavolo cappuccio (προαιρετικό πεδίο) a listarelle
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
2005.7 mg
Πρωτεΐνη
57.4 g
Θερμίδες
4373 kJ /
1045.2 kcal
Λιπαρά
23.1 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Υδατάνθρακες
162.1 g
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