Συσκευές & Αξεσουάρ
Cazuela de papas marineras
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
10 porciones
Υλικά
-
800 g de papas en trozos de 3-4 cm
-
2 cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de morrón verde en trozos
-
100 g de morrón rojo en trozos
-
150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
150 g de puré de tomate150 g de tomate triturado en conserva
-
450 g de fumet de pescado o de marisco (se puede sustituir por agua con una cucharada de concentrado de verduras)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
600 g de abadejo sin piel, ni espinas, en trozos de 4-5 cm
-
1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
perejil fresco picado para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
675 kJ /
161 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBerenjenas confitadas
35 λεπτ.
Tortillitas de calabacín
20 λεπτ.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 λεπτ.
Biscotti de pistachos y arándanos
1ωρ. 30 λεπτ.
Arroz basmati con verduras y salsa de almendras
1ωρ.
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 λεπτ.
Verduras variadas marinadas
3ωρ. 40 λεπτ.
Lentejas marinadas
35 λεπτ.
Ensalada de patata y pepino
40 λεπτ.
Ratatouille con queso panela
30 λεπτ.
Pasta de ají amarillo
Καμία βαθμολογία
Arroz chaufa
45 λεπτ.