Tortilla de bacalao y verduras

Tortilla de bacalao y verduras

4.5 56 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada más para la sartén)
130 g de cebolla en octavos
70 g de pimiento verde italiano en trozos de 3 cm
400 - 500 g de migas de bacalao remojadas y desaladas
8 huevos
½ cucharadita de sal
1 cucharada de perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 290.8 mg

Πρωτεΐνη 24.2 g

Θερμίδες 1052 kJ / 251 kcal

Λιπαρά 16.1 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 150 50 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35min.

Potaje de sepia con garbanzos

40min.

Berenjenas rellenas mallorquinas

2hod. 10min.

Patatas mare nostrum

1hod.

Guisantes con jamón y sepia

50min.

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40min.

Ratatouille (Ratatouille) - Francia

1hod. 20min.

Brócoli dorado con salsa de atún

20min.

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

2hod. 40min.

Lentejas con cerdo al garam masala

2hod. 45min.

Menestra de verduras al estilo de Navarra

1hod.

Potaje canario de berros

45min.

Εμφάνιση όλων