Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegetales gratinados con queso azul
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
2 dientes de ajo pelados
-
1 echalot pelado, cortado por la mitad
-
20 g de aceite de oliva extra virgen o al gusto
-
250 g de agua
-
½ cubo de caldo de verdura (para 0,5L), desmenuzado1 cda de caldo de verduras en pasta
-
150 g de queso azul Jersey azul (ver variación), en trozos
-
30 g de harina de trigo
-
50 g de mantequilla en cubos
-
80 g de crema (18% grasa)
-
1 cdita de pimienta blanca molida
-
2 pizcas de nuez moscada en polvo
-
500 g de papa pelada, en trozos (aprox. 2-3 mm)
-
500 g de chirivía pelada, en trozos (aprox. 2-3 mm)
-
500 g de camote pelado, en trozos (aprox. 2-3 mm)
-
50 g de nuez pecana
-
2 cdas de miel o al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
0.6 mg
Πρωτεΐνη
17.8 g
Θερμίδες
3305.3 kJ /
790 kcal
Λιπαρά
42.3 g
Φυτικές ίνες
14.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.8 g
Υδατάνθρακες
90.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ROCKSTARS® II
9 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνColoradito de chile ancho
45 λεπτ.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 λεπτ.
Tostadas veganas
25 λεπτ.
Fetuccini al limón
35 λεπτ.
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 λεπτ.
Ratatouille con queso panela
30 λεπτ.
Tamales de barbacoa vegana
2ωρ.
Tarta de camote en flor
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
1ωρ.
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
40 λεπτ.
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Καμία βαθμολογία