Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g de parmesan, en morceaux
- 80 g de biscuits apéritifs, émiettés grossièrement
- 60 g de farine de blé
- 50 g de beurre, en morceaux
- 700 - 1500 g de reste de ratatouille
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 741.1 kJ / 177.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.9 g
- Υδατάνθρακες
- 13.4 g
- Λιπαρά
- 11.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 518 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 min
Lasagne chèvre-courgette
1 godz.
Gratin de chou-fleur
55 min
Ratatouille aux lentilles
50 min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Dhal de lentilles corail
40 min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 min
Gnocchi au brocoli et bleu
40 min
Dahl de pois cassés
1 Std. 55 Min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 min