Συμβατές εκδόσεις
Fettuccine integrali con macco di fave fresche e gamberi
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g di code di gambero fresche
- 30 g di porri
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di fave fresche, sgranate e senza pellicina
- 360 g di acqua
- 5 g di sale + q.b.
- 2 pizzico di pepe nero macinato
- 320 g pasta secca tipo fettuccine
- 100 g di formaggio fresco spalmabile
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2074.7 kJ / 495.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23.4 g
- Υδατάνθρακες
- 58.4 g
- Λιπαρά
- 17.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.2 g
- Φυτικές ίνες
- 7.6 g
- Νάτριο
- 7767.2 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPasta alla gricia
30min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Mezze penne integrali risottate alla norma
50min
Pasta con lenticchie rosse e salsiccia
35min
Riso e verze
1 Std. 10 Min
Scialatielli con pesto di cicorie su purea di fave
55min
Pad thai
45min
Minestra lenticchie e spinaci
50min
Orzotto al radicchio rosso
40min
Gnocchi di broccoli
1h
Cous cous zucca e feta
40min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min