Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
150 g de lentilles corail
-
1000 g d'eau
-
50 g d'oignon
-
60 g de mie de pain
-
30 feuilles de coriandre fraîche
-
1 c. à café bombée de curry en poudre
-
1 œuf
-
1 c. à soupe de farine et un peu pour les boulettes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
400 g de carottes en morceaux
-
le jus d'un citron jaune
-
le zeste d'un citron jaune
-
2 oignons frais, émincés
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la poêle
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1300 kJ /
310 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Autour des lentilles
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 λεπτ.
Gratin de courgettes au curry
1ωρ. 5 λεπτ.
Beignets de courgettes comme des acras
1ωρ. 45 λεπτ.
Croquettes de courgette
45 λεπτ.
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 λεπτ.
Lentilles à la marocaine
50 λεπτ.
Lasagne sans pâte aux légumes
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne chèvre-courgette
1ωρ.
Galettes de pomme de terre
45 λεπτ.
Tarte Tatin de tomates
1ωρ.
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 λεπτ.
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1ωρ. 10 λεπτ.