Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 90 g unsalted butter, cut into pieces
- 150 g rolled oats
- 15 g puffed millet
- 40 g shredded coconut
- 40 g pepitas
- ½ tsp ground ginger
- 50 g mixed dried fruit
- 60 g honey
- 1 egg
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.4 g
- Υδατάνθρακες
- 34.4 g
- Λιπαρά
- 22.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12.7 g
- Φυτικές ίνες
- 4.9 g
- Νάτριο
- 16.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40p
Falafel with beetroot hommus
20min
Lamb Kibbeh
1h 30min
Beef tapenade crostini
1h 40min
Savoury herb baked ricotta
2 Std. 40 Min
Sugar-free layered lamingtons
55 dk
Scotch eggs
50p
Little lasagne cups
2h 50min
Peanut butter chocolate cups
1h 30min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50p
Dim sum 'Shao mai'
2óra
Ajvar (capsicum and eggplant dip)
50p