Κουπέπια με αμπελόφυλλα

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

4.7 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
8 μερίδες

Υλικά

  • ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
    60 γρ.
  • φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμα ψιλοκομμένο για το γαρνίρισμα
    30 γρ.
  • φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)
    15 γρ.
  • σκόρδο
    2 σκελίδες
  • κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)
    200 γρ.
  • κιμά χοιρινό (περασμένο μόνο 1 φορά)
    1000 γρ.
  • ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
    800 γρ.
  • πάστα ντομάτας
    2 κ.σ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
    1 κ.σ.
  • χυμό λεμονιού (2-3 λεμόνια)
    120 γρ.
  • αποξηραμένο δυόσμο
    1 κ.γλ.
  • αλεσμένη κανέλα
    ½ κ.γλ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • πιπέρι
    ½ κ.γλ.
  • ρύζι καρολίνα
    200 γρ.
  • αμπελόφυλλα, κονσέρβας
    300 γρ.
  • νερό
    800 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 26.4 g
Θερμίδες 1469 kJ / 351 kcal
Λιπαρά 17.3 g
Υδατάνθρακες 21.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

4.8(12)

30 λεπτ.

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Καμία βαθμολογία

Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο

Καμία βαθμολογία

Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια

Καμία βαθμολογία

Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας

3.0(3)

1ωρ. 45 λεπτ.

Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ

5.0(1)

2ωρ.

Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά

Καμία βαθμολογία

Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα

4.0(1)

40 λεπτ.

Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες

4.5(4)

1ωρ.

Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ

Καμία βαθμολογία

Μπιφτέκια κοτόπουλου

3.7(3)

50 λεπτ.

Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα

5.0(2)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων