Συσκευές & Αξεσουάρ
Supplì (ιταλικές κροκέτες ρυζιού)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 κομμάτια
Υλικά
Σάλτσα ντομάτας
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι½ κ.σ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα χοντροκομμένα3
Κροκέτες ρυζιού
-
ψωμί κομμένο με το χέρι σε κομμάτια100 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
μοτσαρέλα, φρέσκια σε κύβους (1-2 εκ.)100 γρ.
-
ρύζι από ριζότο σε οποιαδήποτε γεύση, που σας έχει περισσέψει ή που το φτιάξατε την ίδια μέρα και το αφήσατε να κρυώσει600 γρ.
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα) χτυπημένα2
-
λάδι για το τηγάνισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
2801 kJ /
667 kcal
Λιπαρά
26.7 g
Υδατάνθρακες
90 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Μηδέν σπατάλη
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΙρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1ωρ. 40 λεπτ.
Τυροπιτάκια
35 λεπτ.
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 λεπτ.
Αβγοσαλάτα
25 λεπτ.
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 λεπτ.
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
55 λεπτ.
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 λεπτ.
Μίνι μπέργκερς
3ωρ.
Φαλάφελ
1ωρ. 25 λεπτ.
Ομελέτα φούρνου με κολοκυθάκια, παστινάκι και τυρί (6-9 μηνών)
Καμία βαθμολογία
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
15 λεπτ.
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1ωρ. 15 λεπτ.