Cuscús de coliflor estilo thai

Cuscús de coliflor estilo thai

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

500 g de ramilletes de coliflor en trozos
30 g de aceite de oliva
½ diente de ajo sin la raíz
120 g de cebollín parte blanca
70 g de pimentón rojo
20 g de mantequilla
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
1 cucharadita de ají de color o paprika
15 g de salsa de soya
1 cucharadita de aceite de sésamo
20 g de salsa de ostras

1 cucharada de miel
1 cucharada de semillas de sésamo tostado para decorar
10 g de cebollín parte verde, picado fino

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 904 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 21.1 g

Υδατάνθρακες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

En casa con Thermomix® 67 Συνταγές
Διεθνώς

Guarnición para impresionar 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espinacas con Garbanzos

Καμία βαθμολογία

Mini albóndigas con salsa de hongos

1ωρ. 10 λεπτ.

Huevos rellenos con atún

25 λεπτ.

Guarnición de calabacitas con elote

30 λεπτ.

Papas con chorizo

40 λεπτ.

Ensalada de pasta

40 λεπτ.

Arroz con guandú

50 λεπτ.

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 λεπτ.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 λεπτ.

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35 λεπτ.

Yuca con Mojo

55 λεπτ.

Aros de cebolla tempura con reducción de soya

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων