Cuscús de coliflor estilo thai

Cuscús de coliflor estilo thai

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

500 g de ramilletes de coliflor en trozos
30 g de aceite de oliva
½ diente de ajo sin la raíz
120 g de cebollín parte blanca
70 g de pimentón rojo
20 g de mantequilla
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
1 cucharadita de ají de color o paprika
15 g de salsa de soya
1 cucharadita de aceite de sésamo
20 g de salsa de ostras

1 cucharada de miel
1 cucharada de semillas de sésamo tostado para decorar
10 g de cebollín parte verde, picado fino

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 904 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 21.1 g

Υδατάνθρακες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

En casa con Thermomix® 67 Συνταγές
Διεθνώς

Guarnición para impresionar 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Berenjenas confitadas

35min.

Tortillitas de calabacín

20min.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min.

Biscotti de pistachos y arándanos

1hod. 30min.

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

1hod.

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55min.

Verduras variadas marinadas

3hod. 40min.

Lentejas marinadas

35min.

Ensalada de patata y pepino

40min.

Ratatouille con queso panela

30min.

Pasta de ají amarillo

Žádné hodnocení

Arroz chaufa

45min.

Εμφάνιση όλων