
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bricks de thon, fenouil et carotte
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de fenouil en morceaux250 g
-
de carottes en morceaux300 g
-
de persil frais effeuillés3 brins
-
de thon en boîte au naturel émietté et égoutté300 g
-
de câpres en saumure2 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
-
feuilles de brick8
-
d'huile d'olive3 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
269 kcal /
1132 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία