Bricks de thon, fenouil et carotte

Bricks de thon, fenouil et carotte

3.1 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de fenouil en morceaux
    250 g
  • de carottes en morceaux
    300 g
  • de persil frais effeuillés
    3 brins
  • de thon en boîte au naturel émietté et égoutté
    300 g
  • de câpres en saumure
    2 c. à soupe
  • du sel
  • du poivre moulu
  • feuilles de brick
    8
  • d'huile d'olive
    3 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 269 kcal / 1132 kJ
Πρωτεΐνη 23 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων