Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
1 scalogno (circa 40 g), a metà
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
3 cucchiaini di pasta di curry rosso
-
1 spicchio di aglio
-
400 g di patate americane dolci pulite, a dadini (circa 3 cm)
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), fatto in casa1 cucchiaio di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
80 g di burro di arachidi
-
400 g di latte di cocco
-
2 cucchiai di salsa di soia
-
250 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
-
1 cucchiaino di sale
-
100 g di cavolo riccio a striscioline (circa 5 mm)
-
semi di sesamo per servire
-
1 lime in spicchi, per servire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
0.6 mg
Πρωτεΐνη
21.2 g
Θερμίδες
2610 kJ /
623.8 kcal
Λιπαρά
33.8 g
Φυτικές ίνες
12.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.7 g
Υδατάνθρακες
66.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Colori di natura
40 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Gusti d'inverno
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPassato di verdure
50 min
Vellutata di porri e patate con speck croccante
40 min
Mesciua spezzina
1 godz.
Zuppa di lenticchie alla turca
1 godz.
Vellutata di zucchine con feta
50 min
Vellutata di riciclo
50 min
Vellutata di pomodoro e basilico
30 min
Vellutata di zucchine e zenzero
50 min
Passato di carote e asparagi con mandorle
30 min
Crema di zucchine con dadolata di pomodori
40 min
Zuppa di porri e orzo
45 min
Vellutata di patate e spinaci con crema reale
45 min