Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
1 scalogno (circa 40 g), a metà
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
3 cucchiaini di pasta di curry rosso
-
1 spicchio di aglio
-
400 g di patate americane dolci pulite, a dadini (circa 3 cm)
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), fatto in casa1 cucchiaio di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
80 g di burro di arachidi
-
400 g di latte di cocco
-
2 cucchiai di salsa di soia
-
250 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
-
1 cucchiaino di sale
-
100 g di cavolo riccio a striscioline (circa 5 mm)
-
semi di sesamo per servire
-
1 lime in spicchi, per servire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
0.6 mg
Πρωτεΐνη
21.2 g
Θερμίδες
2610 kJ /
623.8 kcal
Λιπαρά
33.8 g
Φυτικές ίνες
12.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.7 g
Υδατάνθρακες
66.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Colori di natura
40 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Gusti d'inverno
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di pollo e mandorle
45 λεπτ.
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45 λεπτ.
Vellutata di porri e bottarga di muggine
50 λεπτ.
Cacciucco
1ωρ. 20 λεπτ.
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 λεπτ.
Brodetto ricco con crostoni
1ωρ.
Zuppa di pane, cavolo nero e Fontina
1ωρ. 30 λεπτ.
Ramen coreano con tofu
50 λεπτ.
Vellutata di porcini
50 λεπτ.
Crema di asparagi verdi
50 λεπτ.
Vellutata di porri e patate con speck croccante (TM6)
40 λεπτ.
Pizza e minestra
1ωρ. 30 λεπτ.