Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
TM6 TM5 TM31

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

4.3 (22 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 tomate
  • 100 g d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 3 brins de basilic frais, effeuillés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 200 g de riz long
  • 1000 g d'eau
  • 3 blancs de poulet
  • 1 concombre, en fines rondelles
  • 100 g de tomates cerise, coupées en deux
  • 4 oignons verts, émincés
  • quelques feuilles de basilic frais

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2245 kJ / 537 kcal
Πρωτεΐνη
29 g
Υδατάνθρακες
44 g
Λιπαρά
27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων