Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de pousses d'épinards frais100 g
-
œufs2
-
de levure chimique2 c. à café
-
de lait230 g
-
de farine250 g
-
de sel½ c. à café
-
de beurre30 g
-
de fromage frais150 g
-
de saumon fumé4 tranches
-
graines germées variées (cresson, roquette, radis, fenouil...)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
474 kcal /
1995 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
