Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 35 g de cebolla en juliana
- 350 g de espárragos verdes en trozos de 2 cm (sin la parte leñosa)
- 30 g de aceite de oliva
- 320 g de arroz de grano redondo
- 60 g de vino blanco
- 700 g de agua
- 1 cucharadita de sal
-
1
pellizco de hebras de azafrán
ή 1 sobre de azafrán molido - 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 20 g de mantequilla
- 2 - 3 cucharadas de queso parmesano rallado
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1766 kJ / 422 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.7 g
- Υδατάνθρακες
- 68.1 g
- Λιπαρά
- 12.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
- Νάτριο
- 627 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Arroz basmati
25 min
Espaguetis negros con gambas agridulces
30 min
Pappardelle con langostinos
30 min
Ensalada de sushi
1j
Fideos chinos con verduras al curry
20 min
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 min
Risotto con setas y uvas
50 menit
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15min
Espaguetis con gambones a la pimienta
30 min
Espaguetis con ajo, aceite y guindilla
25 min
Ravioli de requesón con salsa de berenjena
1j 30 menit
Lasaña de lentejas vegana
2 godz. 20 min