Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di riso, frittata e verdure
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
30 g olio extravergine di oliva
-
550 g di zucchine a rondelle sottili
-
2 cucchiai di curry in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1000 g di acqua salata
-
4 uova (da 60 g circa)
-
40 g di pecorino grattugiato
-
300 g di riso Parboiled (cottura 14 min.) sciacquato e scolato
-
1 cucchiaino di origano secco1 rametto di origano fresco gli aghi lavati e asciugati
-
3 - 4 cucchiai di maionese come da Libro Base
-
300 g di pomodorini in quarti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2206 kJ /
527 kcal
Λιπαρά
23.5 g
Υδατάνθρακες
65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Insalate di riso
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMaccheroni al forno con sugo e polpettine
1ωρ. 30 λεπτ.
Calamarata, spigola e Pachino
30 λεπτ.
Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio
30 λεπτ.
Spaghetti alla checca
40 λεπτ.
Insalata di riso selvaggio
55 λεπτ.
Ravioli lucani
1ωρ.
Risotto al nero di calamari
40 λεπτ.
Pasta al pesto di cavolo nero
40 λεπτ.
Riso con polpo
1ωρ. 10 λεπτ.
Insalata di pasta con tonno e mais
20 λεπτ.
Penne lisce al ragù di trevisana
40 λεπτ.
Crêpes agli asparagi e salmone
2ωρ. 30 λεπτ.