Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di riso con verdure e pistacchi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
3 porzioni
Υλικά
-
50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
-
1000 g acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
4 zucchine a rondelle
-
170 g di riso o altro cereale a piacere (cottura 14 min.)
-
50 g di pistacchi al naturale sgusciati, tritati al coltello10 g di pistacchi tritati
-
1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
230 g di pomodorini tipo Pachino, a metà o in quarti (a seconda della grandezza)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g olio extravergine di oliva
-
4 - 5 gocce di succo di limone
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
14.9 g
Θερμίδες
1728 kJ /
413 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Υδατάνθρακες
51.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Estate in tavola
21 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta e piselli
35 λεπτ.
Risotto al pomodoro
40 λεπτ.
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 λεπτ.
Risotto al Parmigiano Reggiano
35 λεπτ.
Pappa al pomodoro
35 λεπτ.
Insalata di riso venere
40 λεπτ.
Risotto ai funghi
30 λεπτ.
Pennette risottate burro e Parmigiano Reggiano
20 λεπτ.
Fusilli risottati tonno e capperi
30 λεπτ.
Cottura della pasta
20 λεπτ.
Carbonara vegetariana
30 λεπτ.
Couscous vegetariano
30 λεπτ.