Cannelloni di quinoa al ragù di tacchino (senza glutine)
TM5 TM31 TM6

Cannelloni di quinoa al ragù di tacchino (senza glutine)

4.4 (9 βαθμολογίες)

Υλικά

Crêpes di quinoa (senza glutine)

  • 250 g di bevanda a base di soia, non dolcificata
    ή 250 g di bevanda a base di mandorle, non dolcificata
  • 100 g di farina di quinoa
  • 2 uova
  • 1 pizzico di sale

Ragù di tacchino

  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 30 g di sedano, a pezzi
  • 30 g di carota, a pezzi
  • 30 g di scalogno, a pezzi
  • 400 g di tacchino macinato
  • 1 pizzico di sale
  • 100 g di acqua
    ή 100 g di vino bianco

Besciamella (senza glutine)

  • 500 g bevanda a base di soia, non dolcificata
    ή 500 g di bevanda a base di mandorle, non dolcificata
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 50 g di farina di quinoa
  • ½ cucchiaino di sale

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1008 kJ / 480 kcal
Πρωτεΐνη
38.7 g
Υδατάνθρακες
24.1 g
Λιπαρά
24.6 g
Φυτικές ίνες
3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων