Συσκευές & Αξεσουάρ
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 400 g)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
25 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 gałązka estragonu, świeżego tylko liście
-
20 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2100 - 2200 g wody (patrz wskazówka)
-
750 g ziemniaków mączystych, pokrojonych na kawałki
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
717.5 mg
Πρωτεΐνη
21.3 g
Θερμίδες
1472 kJ /
350.3 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.3 g
Υδατάνθρακες
34.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŁosoś à la Wellington
1ωρ. 20 λεπτ.
Karp w migdałowej panierce
1ωρ. 40 λεπτ.
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 λεπτ.
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 λεπτ.
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1ωρ.
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 λεπτ.
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 λεπτ.
Zupa rybna z pulpetami z karpia
2ωρ.
Łatwy gulasz rybny
35 λεπτ.
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 λεπτ.
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 λεπτ.
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 λεπτ.