Απαιτείται Thermomix Friend

Για να φτιάξετε αυτήν τη συνταγή, χρειάζεστε το Thermomix Friend. Μάθετε περισσότερα

Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys

3.8 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 350 g de espaguetis partidos por la mitad
  • 1500 g de agua
  • 80 g de aceite de oliva
  • 5 pellizcos de sal
  • 1 diente de ajo
  • 250 g de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
  • 150 g de tomates cherry
  • ½ cucharadita de pimentón
  • 40 g de harina integral
  • 550 g de leche desnatada
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • perejil fresco picado

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
2573 kJ / 615 kcal
Πρωτεΐνη
27.5 g
Υδατάνθρακες
76.2 g
Λιπαρά
22.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Νάτριο
786.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων