Αναζήτηση
Amarantgrøt
TM31 TM5 TM6

Amarantgrøt
(Καμία βαθμολογία)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 2 ss kokosolje
  • ½ ts spisskummen, malt
  • ½ ts sennepsfrø, svarte (se tips)
  • 2 cm ingefær, fersk, skrelt og delt i tynne, avlange biter
  • 500 g vann
  • 200 g amarantfrø (se tips)
  • ½ ts salt
  • ½ ts cider eddik
  • 1 ts gurkemeie, malt
  • gresskarfrø, til servering
Διατροφή
ανά 1 porsjon
Θερμίδες
1260.5 kJ / 300 kcal
Πρωτεΐνη
8.6 g
Υδατάνθρακες
30.2 g
Λιπαρά
15.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
4 g
Νάτριο
7.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Keine Bewertungen

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Keine Bewertungen

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Keine Bewertungen

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

Keine Bewertungen

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

Keine Bewertungen

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Keine Bewertungen

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Keine Bewertungen

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Keine Bewertungen

Bakte bønner

Bakte bønner

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων