Amarantgrøt

Amarantgrøt

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

kokosolje
2 ss
spisskummen, malt
½ ts
sennepsfrø, svarte (se tips)
½ ts
ingefær, fersk skrelt og delt i tynne, avlange biter
2 cm
vann
500 g
amarantfrø (se tips)
200 g
salt
½ ts
cider eddik
½ ts
gurkemeie, malt
1 ts
gresskarfrø til servering

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 7.7 mg

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 1260.5 kJ / 300 kcal

Λιπαρά 15.4 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.1 g

Υδατάνθρακες 30.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Glutenfri mat 94 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30 min

Havregrøt med tomat og basilikum

Brak ocen

Havregrøt med avokado og egg

Brak ocen

Havregrøt med yoghurt og bær

10 min

Havregrøt med sjokolade og pære

20 min

Chiapudding med appelsin og mango

Brak ocen

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Brak ocen

Veganske frokostpølser

Brak ocen

Vegansk eggerøre

Brak ocen

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Brak ocen

Bakte bønner

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Εμφάνιση όλων