Συσκευές & Αξεσουάρ
Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
2 oz chia seedsgolden flaxseeds2 oz
-
warm water to cover, to soak
-
blanched almonds sliced4 oz
Green Goddess Dressing
-
extra virgin olive oil2 oz
-
water8 oz
-
ascorbic acid (vitamin C in powder form) (see Tip)1 tsp
-
fresh mint leaves only6 sprigs
-
fresh cilantro leaves only15 sprigs
-
parsley leaves only8 sprigs
-
8 leaves Tuscan kalelacinato kale8 leaves
-
ripe avocado halved, peeled, pitted1
-
green apple quartered, cored, skin on1
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
Kale Quinoa Salad
-
water plus extra to fill to 1 liter mark32 oz
-
quinoa3 oz
-
4 oz butternut squash, cubed (½ in.)kabocha squash cubed (½ in.)4 oz
-
fresh green beans bias cut in pieces (2 in.)8 oz
-
large eggs cold3
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
Brussels sprouts leaves only, removed from core8 oz
-
16 leaves Tuscan kale, center rib removed, sliced into strips (2 in.), (see Tip)lacinato kale center rib removed, sliced into strips (2 in.), (see Tip)16 leaves
-
lemon juice½ oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
pomegranate arils/seeds4 oz
-
red grapes seedless, halved8 oz
-
feta cheese3 oz
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
900 mg
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
2146 kJ /
513 kcal
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Holiday Favorites with Chef Bill Yosses
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSouthwest Quinoa
40 λεπτ.
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 λεπτ.
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 λεπτ.
Baby Potatoes with Prosciutto Dust
50 λεπτ.
Strawberry BBQ Meatballs
45 λεπτ.
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1ωρ. 5 λεπτ.
Eggplant and Lentil Salad
40 λεπτ.
Deli Macaroni Salad
1ωρ. 45 λεπτ.
Mediterranean Farro Salad
1ωρ. 35 λεπτ.
Sweet Berry Board with Romanoff Sauce
Καμία βαθμολογία
Stone-fruit Board with Burrata
20 λεπτ.
Spring Green Board
Καμία βαθμολογία