Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Fruit and nut muesli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
LSA mix
-
almonds30 g
-
linseed (flaxseeds)1 tbsp
-
sunflower seeds1 tbsp
Fruit and nut muesli
-
desiccated coconut120 g
-
almonds120 g
-
pitted prunes60 g
-
dried apricots30 g
-
dried figs cut into halves30 g
-
apple juice3 tbsp
-
apples unpeeled, cored and cut into quarters540 g
-
yoghurt to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
27.1 mg
Πρωτεΐνη
8.8 g
Θερμίδες
1693.8 kJ /
403.3 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
10.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.2 g
Υδατάνθρακες
23.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
The Basic Cookbook
183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 λεπτ.
Banana oat clusters
55 λεπτ.
Green smoothie
10 λεπτ.
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24ωρ. 10 λεπτ.
Overnight berry breakfast
24ωρ. 5 λεπτ.
Wholemeal crumpets
1ωρ. 40 λεπτ.
Apple and almond overnight oats (gut health)
24ωρ. 10 λεπτ.
Ham and cheese quinoa muffins
1ωρ. 30 λεπτ.
Apple and cinnamon muffins
35 λεπτ.
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13ωρ. 5 λεπτ.
Abundant breakfast bowl
30 λεπτ.
Peach, raspberry and banana smoothie
10 λεπτ.