Steamed Sprouts and Cauliflower

Name: Steamed Sprouts and Cauliflower
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 90 g Brussels sprouts; 90 g cauliflower florets

4.8 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

180 g

Υλικά

water
500 g
Brussels sprouts washed, trimmed, halved
90 g
cauliflower florets washed, halved if large
90 g
lemon juice (προαιρετικό πεδίο) for serving

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 180 g

Νάτριο 69.5 mg

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 256.1 kJ / 61.2 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 12.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Love at First Bite 60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew

4.3(30)

1 Std. 55 Min

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

4.4(66)

20 Min

Baby-friendly Stewed Berries

4.5(20)

15 Min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

4.3(35)

35 Min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

4.3(117)

30 Min

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.4(25)

50 Min

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

4.3(16)

55 Min

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

5.0(3)

10 Min

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.7(6)

10 Min

Parsnip and Apple Purée

4.7(20)

20 Min

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

4.6(41)

20 Min

Salmon and Veg

3.1(12)

35 Min

Εμφάνιση όλων