Steamed Broccoli and Courgettes
TM6 TM5

Steamed Broccoli and Courgettes

4.4 (11 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g water
  • 90 g broccoli florets, washed, halved if large
  • 90 g courgette, washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
  • lemon juice, for serving (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 30 g
Θερμίδες
28.3 kJ / 6.8 kcal
Πρωτεΐνη
0.6 g
Υδατάνθρακες
1.3 g
Λιπαρά
0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Νάτριο
8.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων