Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

4.7 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 μερίδες

Υλικά

κρεμμύδια κομμένα στη μέση
2
ελαιόλαδο
20 γρ.
νερό
1100 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
3 καλά γεμάτα κουταλάκια
2 κύβους ζωμού λαχανικών
πατάτες κομμένες σε κυβάκια
250 γρ.
καρότα κομμένα σε κυβάκια
170 γρ.
ρύζι
70 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο και λίγο ακόμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¼ κ.γλ.
κιμά ανάμεικτο
200 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο για πασπάλισμα

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1264 kJ / 302 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Για τον χειμώνα... 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Φακές σούπα

1sa 10 dk

Ψαρόσουπα βελουτέ

40 dk

Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)

30 dk

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

55 dk

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Değerlendirme yok

Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους

40 dk

Κρύα ισπανική ντοματόσουπα

10 dk

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

10 dk

Ουγγρική μανιταρόσουπα

30 dk

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1sa

Ψαρόσουπα

40 dk

Σούπα τραχανάς

20 dk

Εμφάνιση όλων