Minitostas de falso tartar de tomate
TM6 TM5 TM31

Minitostas de falso tartar de tomate

4.8 (317 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 tomates grandes (300-400 g)
  • 200 g de aguacate
  • 30 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • ¾ de cucharadita de sal
  • 15 g de zumo de limón
  • 60 g de dátiles sin hueso en trozos
  • 10 g de alcaparras
  • 20 g de cebolla roja
  • 1 huevo duro
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • 25 g de vinagre balsámico
  • 4 - 8 biscotes redondos (tostas)
    ή 4 - 8 rebanadas de pan rústico
  • 1 cucharadita de cebollino fresco picado

Διατροφή
ανά 1 unidad
Θερμίδες
717 kJ / 171 kcal
Πρωτεΐνη
3.8 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Λιπαρά
9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Νάτριο
192.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων