Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g de sobrasada
- 60 g de miel
-
12
rebanadas de pan de molde
ή 12 rebanadas de pan de molde integral - 6 lonchas de queso
- 50 g de hojas de espinaca frescas
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 570 kJ / 136 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.7 g
- Υδατάνθρακες
- 9.5 g
- Λιπαρά
- 9.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15min
Boquerones en vinagre
48h
Croquetas de batata
3h 50 min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Tortillitas de calabacín
20 min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min
Croquetas de mejillones en escabeche
5 godz.
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1h
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1h
Muffins de tortilla
45min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2j 10 menit