Tostas de ensaladilla con maíz

Tostas de ensaladilla con maíz

4.5 189 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

18 unidades

Υλικά

150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
600 g patatas nuevas en trozos de 4x4 cm
1200 g de agua
4 huevos
2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 120 g c/u)
200 - 250 g aceite de girasol (hasta alcanzar los 250 g)
½ diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharadita zumo de limón

1 cucharadita de vinagre
1 cucharadita de sal
60 g de pepinillos en vinagre
60 g de aceitunas verdes sin hueso
150 g de maíz dulce en conserva
18 rebanadas de pan

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 464.9 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 985 kJ / 235 kcal

Λιπαρά 15.2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 16.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

We love series 7 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aceitunas marinadas a la naranja

1ωρ.

Gratén de nachos

1ωρ.

Galletas de parmesano

40 λεπτ.

Minitostas de falso tartar de tomate

20 λεπτ.

Migas con pimientos de Padrón

30 λεπτ.

Rollitos de alcachofa y parmesano

45 λεπτ.

Colines tres sabores

1ωρ. 40 λεπτ.

Croquetas de pulpo con mayonesa de tinta de calamar

13ωρ.

Palitos crujientes con semillas

30 λεπτ.

Muffins de tortilla

45 λεπτ.

Bocados de coliflor y queso

45 λεπτ.

Miniquiches de espárragos y queso brie

1ωρ.

Εμφάνιση όλων