Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
- 600 g de patatas en dados de 4 cm
- 1200 g de agua
- 4 huevos
-
250
g de aceite de girasol
ή 250 g de aceite de oliva suave (0,4) - ½ diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)
-
1
cucharadita de zumo de limón recién exprimido
ή 1 cucharadita de vinagre - 1 cucharadita de sal
- 60 g de pepinillos en vinagre
- 60 g de aceitunas verdes sin hueso
- 200 g de atún en aceite de oliva escurrido
- 24 panecillos de colín en forma de rosquilla alargada
- 8 filetes de anchoa en aceite
- 8 boquerones frescos en vinagre
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 397 kJ / 95 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.5 g
- Υδατάνθρακες
- 5.7 g
- Λιπαρά
- 6.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
- Νάτριο
- 109.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCastañas cocidas
2h 30min
Migas con pimientos de Padrón
30min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Gelatinas para potenciar la belleza
2 Std. 10 Min
Porra antequerana
1h 10min
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1h 35min
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza
40min
Tortillitas de calabacín
20min
Coca mar y tierra
55min
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1h 10min