Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g de queso cheddar en trozos de 2 cm
- 250 g de leche
- 10 g de zumo de limón
-
300
g de harina de repostería
ή 270 g de harina integral - 1 ½ cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de mantequilla fría, en trozos
- 1 lata pequeña de maíz en conserva (140 g escurrido)
- 75 g de jamón cocido en dados de 1 cm
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 331 kJ / 79 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.2 g
- Υδατάνθρακες
- 8.4 g
- Λιπαρά
- 3.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 125.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Batido de plátano y anacardos
5 min
Batido de matcha y frutos rojos
10 min
Desayuno probiótico en tarro
10 min
Bizcocho de té matcha y coco
50 menit
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min
Pudin de chía con chocolate
20 min
Bizcocho húmedo de mandarina y coco
1 Std. 40 Min
Huevos pochados en molde de silicona
15min
Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta
30 min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10 min
Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura
40 min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5 min